Gute Vorsätze für 2022 bereit JETZT umsetzen – werde AKTIV und mach mit!
Die „Trimm-Dich-Gruppe 3“ für Männer ab 30 (oder auch jünger) ist dafür genau die richtige Wahl! Ab dem 2. November geht es wieder los…
Auch ohne Voranmeldung ist jeder willkommen. Jeden Dienstag von 20 bis 21 Uhr werden in der Emsturnhalle, Emsstraße 21, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in verschiedenen Trainingsmethoden trainiert. Die Stunde schafft einen Ausgleich zu dem oftmals körperlich nicht so sehr aktiven Berufsleben. Viel Abwechselung bieten auch Zirkeltraining – da gerät wirklich jeder ins Schwitzen – oder auch diverse Ballspiele wie Handball, Fußball
oder Volleyball
. Natürlich wird das Training mit Musik 
durchgeführt, weil neben der sportlichen Aktivität auch der Spaß und das Miteinander nicht zu kurz kommen sollen!
oder Volleyball. Natürlich wird das Training mit Musik durchgeführt, weil neben der sportlichen Aktivität auch der Spaß und das Miteinander nicht zu kurz kommen sollen!Der Jahresabschluss wird traditionell mit einem Eisstockschießen und der Jahresanfang mit einer Winterwanderung begangen. In den Sommerferien werden Fahrradtouren unternommen.
Weitere Angebote mit ähnlich gelagertem Sportprogramm, jedoch mit anderen Durchschnittsalter gibt es an jedem Montag.Weitere Informationen und Kontaktdaten gibt es hier: