Seit 2006 bietet die Freizeit- und Breitensportabteilung des TuS Viktoria Rietberg Nordic Walking an. Jeden Dienstag und Donnerstag um 08:30 Uhr versammeln sich die Sportbegeisterten am Rosengarten 20, um gemeinsam die Natur zu genießen und ihre Fitness zu steigern. In Anbetracht des anhaltenden Interesses an dieser gesunden Aktivität sucht der Verein nun nach neuen Mitgliedern, die sich der Nordic Walking-Gruppe anschließen möchten. Willkommen sind Teilnehmer aller Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene.
Nordic Walking ist eine beliebte Sportart, die die Vorteile des Wanderns mit einer intensiven Ganzkörperübung kombiniert. Diese Aktivität eignet sich perfekt für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus. Mit den richtigen Techniken kann Nordic Walking sowohl die Muskulatur als auch die Ausdauer stärken und gleichzeitig die Gelenke schonen.
Seit fast zwei Jahrzehnten treffen sich die Mitglieder des TuS Viktoria Rietberg, um die frische Luft zu genießen und gemeinsam aktiv zu sein. Das soziale Element ist ein wichtiger Aspekt des Nordic Walking-Programms, da es den Teilnehmern die Möglichkeit bietet, neue Freunde zu finden und gleichzeitig ihre Gesundheit zu fördern.
Es wird auf abgeschiedenen, naturbetonten Strecken und weniger an Straßen mit regem Verkehrsfluss gewalkt. Kurt Münster wählt immer unterschiedliche ca. 5 km lange Routen, sodass es nie langweilig wird. Grundsätzlich läuft die Gruppe zusammen, heißt: Verschiedene Geschwindigkeiten sind erlaubt, am Ende gibt jedoch der Langsamste das Tempo vor. So bilden sich wechselnde Gesprächsgruppen.
„Interessierte Personen sind herzlich eingeladen, unverbindlich an einer Trainingseinheit teilzunehmen,“ berichtet Kurt Münster, TuS Viktoria F&B-Ehrenvorsitzender mit jahrzehntelanger Erfahrung im Nordic Walking. Der erfahrene Trainer des Vereins steht zur Verfügung, um Anfängern die richtige Technik beizubringen und sicherzustellen, dass alle Teilnehmer maximalen Nutzen aus der Aktivität ziehen.
Fühlen Sie sich angesprochen, dann seien Sie dabei. Anmeldungen sind unter der Festnetz-Nummer: 05244 / 98 85 42 oder per E-Mail bei josefine.kurt@googlemail.com unter Angabe von Namen und Telefonnummer möglich.
