Damen-Gymnastik

Hey! Wir sind alle über 40…

und kommen schon viele Jahre zusammen, um mit gezielten Übungen unsere Beweglichkeit und Fitness zu stärken. Muskelaufbau, Konzentrations- und Entspannungsübungen gehören natürlich auch mit zum Programm.

Unser Ziel ist es, solange wie möglich beweglich und leistungsfähig im Alltagg zu bleiben. Damit auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommt, unternehmen wir übers Jahr verteilt auch Radtouren, Wanderungen und kleine Ausflüge.
Informationen zum Vereinsbeitritt, Mitgliedschaft und Beiträgen erhalten Sie unter
Trainingszeiten
Tag Uhrzeit Zielgruppe Ansprechpartnerin Ort
Mo 18:30-20:00 Damen von 40-80 Jahren Renate Stroop Sporthalle ehem. Martinschule
Bitte mitbringen:
  • turngeeignete Kleidung: T-Shirt bzw. Pulli und eine bequeme Hose (Keine Jeans), sowie Hallenturnschuhe / Turnschläppchen.
Gerne können Sie bei Interesse unverbindlich an einem Schnuppertraining teilnehmen und alle Details mit der Übungsleitung vor Ort besprechen. Nach drei Schnupperterminen ist zur weiteren Teilnahme die Mitgliedschaft für das Kind/die Kinder im Verein erforderlich.
Für eine bessere Planung ist die Kontaktaufnahme für die Anmeldung zum Probetraining erforderlich.
Bei Interesse wenden Sie sich einfach an die Übungsleiterin Renate Stroop.