Ein Schnupperangebot der Freizeit- und Breitensportabteilung für alle, die Lust auf etwas Power mit besonderen Trainingsgeräten haben!

Was ist smovey®?

smovey® bedeutet swing, move and smile, also schwingen, bewegen und lächeln. Und genau das ist es: ein Training, das Spaß macht und für jeden und jedes Alter geeignet ist. Das Training ist einfach und unkompliziert, aber trotzdem sehr effektiv. Ob intensives Kraft-, Koordinations- oder Ausdauertraining… oder einfach mal die Muskulatur lockern und entspannen – alles ist möglich mit den einzigartigen Schwingringen.

Und was kann smovey® noch?

Training mit smovey®…

• aktiviert die Muskulatur für die Fettverbrennung

• aktiviert die Tiefenmuskulatur

• vitalisiert die Körperzellen

• strafft das Bindegewebe

• mobilisiert das Verdauungssystem

• fördert den Stoffwechsel

• stimuliert das Lymphsystem zur Zellreinigung

• stärkt das Immunsystem

• kräftigt das Herz-Kreislauf-System

Aber vor allem macht das Training mit smovey® Spaß und motiviert zu MEHR!

Wann:	10.08. bis 28.09.2023 (8x)	donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr
Wo:	Sporthalle der Wiesenschule Rietberg,	Torfweg
Kosten:	25 Euro ohne Vereinsmitgliedschaft	10 Euro für Vereinsmitglieder

Was brauchst du für‘s smovey®-Training?

bewegungsfreundliche Kleidung: T-Shirt bzw. Pulli und eine bequeme Hose, sowie Hallenturnschuhe und ausreichend Wasser zum Trinken!

Haben wir dein Interesse geweckt?

Dann melde dich einfach und unkompliziert für das 8-wöchige Schnupperangebot per Email () unter Angabe von Namen, Geburtsdatum und Telefonnummer an. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.

	Unsere Übungsleiterinnen Lisa Prante und Anna Merschbrock geben euch einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten des smovey®-Trainings.

Wir freuen uns auf Dich!